Til fagpersoner
På denne side kan du som fagperson finde mere information om:
Hvad kan værktøjet?
- Understøtte og synliggøre en gradvis øgning i aktivitetsniveauet hos brugere (i genoptræning), samt modvirke følelsen af håbløshed og meningsløshed og dermed risikoen for depression.
- Hjælpe brugeren med at opdele ønsker og mål op i bitte små delmål, som er overskuelige at opnå
- Understøtte brugeren i kun at øve sig i få ting af gangen og dermed hjælpe brugeren til at prioritere og ikke at presse sig selv unødigt
- Gøre det nemt og konkret at fejre alle de små succeser undervejs
- Give brugeren et meget konkret værktøj til at styrke et positivt mindset i forhold til deres situation
- Hjælpe de pårørende med at holde modet oppe i en situation, hvor også deres hverdag er forandret ved at give mulighed for at drømme og fejre sammen
- Give brugeren en nem og dynamisk måde at kommunikere til omverdenen om sin (usynlige) tilstand samt vedkommendes formåen og udvikling
Hvad oplever behandlerne?
“Jeg har store forventninger til Små Skridt Store Sejre-plakaten. Jeg tror den kan hjælpe mine patienter med at fokusere på fremskridt frem for begrænsninger”
Helle Borgstrøm
Speciallæge i almen medicin og diplomlæge i muskuloskeletal medicin
“Det er et meget anvendeligt og dejligt enkelt værktøj, der kan gavne klienter i mange forskellige typer af genoptræning. Uanset om baggrunden skyldes fysisk skade, hjerneskade eller stress.”
Erling Andersen
Body SDS terapeut
Kort introduktion til Små Skridt Store Sejre-værktøjet?
Små Skridt Store Sejre er et brugervenligt og dynamisk værktøj, der understøtter fagpersoner i at hjælpe borgere/patienter med at strukturere og fejre de mange små sejre i et genoptræningsforløb.
Værktøjet fungerer som et supplement til (genop-)træningsforløb og kan bruges af bl.a. fysioterapeuter, neuropsykologer og jobkonsulenter. Det er særligt velegnet til borgere/patienter, der har brug for støtte til at opdele store mål i overskuelige delmål og fastholde et positivt fokus.
Værktøjet er udformet som en plakat, der består af to dele, hvorpå brugeren udfylder og placerer en række post-its:
- Den øverste del skal synliggøre de løbende fremskridt. Her kan brugeren dele alle sine ønsker til bedring op i små delmål for lettere at visualisere sin fremgang.
- Den nederste del skal styrke et positivt mindset og modvirke meningsløshed. Her kan brugeren skrive de positive ting, der er at være taknemmelig for trods en svær situation.
Værktøjet udleveres som et komplet sæt og kan anvendes aktivt i konsultationer eller som et selvstændigt hjælpemiddel.
Hvilke fagpersoner er det relevant for?
Det kan bruges af et bredt udsnit af fagpersoner, som arbejder med borgere/patienter i udviklings- eller genoptræningsforløb, såsom læger, neuropsykologer, fysioterapeuter, psykologer, neurooptometrister, kropsterapeuter og jobkonsulenter.
Hvis du er i tvivl om værktøjet er relevant for dig og din faggruppe, så kontakt os endelig på kontakt@evolu.dk.
Hvilke borgere/patienter kan have glæde af værktøjet?
Værktøjet er udviklet til borgere/patienter i længerevarende genoptræningsforløb efter hjernerystelse eller hjerneskade, men kan også være relevant for en langt bredere målgruppe. Værktøjet kan overordnet set bruges af borgere/patienter, der:
- er i gang med genoptræning af hjerne og/eller krop efter sygdom eller ulykke.
- er i et mestringsforløb på baggrund af stress og/eller angst.
- har brug for en struktureret tilgang til deres (genop-)træning, og til at "spise elefanten i små bidder" ved at opdele deres overordnede ønsker i bitte små overskuelige delmål
- har svært ved at holde modet oppe i en lang (genop-)træningsproces, og har brug for at synliggøre og fejre de mindre sejre undervejs og dermed modvirke depression
- er ramt af en følelse af meningsløshed, og har brug for at få sat fokus på de positive ting der (trods alt) også er en følge af deres svære situation
- kæmper med mistro og skepsis fra deres omverden pga. sygdommens “usynlighed” (i modsætning til synligheden i f.eks. et brækket ben)
OBS! Det er vigtigt at konsulenten/behandleren laver en faglig vurdering af, hvorvidt borgeren/patienten kan have gavn af værktøjet inden det udleveres. Særligt hos mennesker, der er depressive, skal det vurderes om værktøjet kan være en hjælp eller om det blot vil føles som salt i såret, at skulle skrive alt det op, som man endnu ikke kan.
Hvordan kan du bruge værktøjet som behandler/konsulent?
Der er flere måder at bruge værktøjet i et forløb. Enten kan det bruges “passivt” ved at udlevere det til borgeren/patienten til hjemmebrug, eller det kan bruges som en aktiv del af forløbet, hvor det inddrages i dine møder med borgeren/patienten. Hvis du ønsker at bruge det aktivt, kan du nedenfor finde inspiration til hvordan.
- Du introducerer værktøjet og hjælper brugeren i gang med at udfylde de første post-its. Der må gerne være et par stykker, der allerede kan rykkes over i sidste kolonne for at få en følelse af, at man allerede er kommet et stykke i (genop-) træningen allerede.
- En vigtig opgave er, at hjælpe brugeren med at opdele ønskerne i delmål, så de bliver overkommelige og passer til den tilstand, som brugeren er i
- Ligeledes kan det være fint at hjælpe brugeren med at sætte nogle post-its på den nederste del af plakaten ud fra den samtale I har haft, for at styrke det positive mindset.
- Desuden kan post-its på plakaten bruges til at konkretisere de råd, som du som fagperson giver, og dermed gøre det nemmere for brugeren at følge dem efter konsultationen.
- Et billede af plakaten kan derefter medbringes i de efterfølgende konsultationer og kan danne grundlag for en snak om status, fremgang og prioritering af nye områder, som brugeren gerne vil øve sig på.
Nå dine mål
Gør vejen dertil overskuelig
Synliggør dine sejre
Skab overblik og motivation i hverdagen
Styrk et positivt mindset i hverdagen
Sæt fokus på alt det, du er taknemmelig for
Hvad oplever brugerne?
“Nogle dage er jeg mere ramt end andre, men de dage hvor alting er sort og jeg ikke føler, at jeg gør fremskridt, har plakaten vist sig at være en stor støtte og hjælp.”
Helle, 54 år
Senfølger efter hjernerystelse
“Vejledningen er nem, overskuelig og forståelig. Og at der er eksempler på mål mv., gør det endnu bedre for mig, fordi jeg kan have svært ved at turde drømme om, hvad fremtiden kan bringe.”
Camilla 25 år
Senfølger efter hjernerystelse
Hvorfor vælge dette værktøj?
Da Små Skridt Store Sejre-værktøjet har fokus på funktion og ikke symptomer. Det er et dynamisk værktøj, som på ethvert givent tidspunkt giver et billede af hvor brugeren har været, er nu, og gerne vil hen:
- Tidligere: Alle de post-its der sidder i sidste kolonne, bevidner det, brugeren ikke kunne tidligere, men har opnået nu.
- Nu: Plakaten giver konstant et øjebliksbillede, som kan bruges i til en status over genoptræningen. Det er anvendeligt hos behandlere, sagsbehandler, arbejdsplads, pårørende og ikke mindst brugeren selv.
- Fremtiden: Alle de post-its, der sidder i plakatens første kolonne, giver et overblik over alle de ønsker brugeren har, og dermed hvor brugeren gerne vil bevæge sig hen.
Desuden er det lavet i et format, som indbyder til at hænge det op i sit hjem og dele med sine pårørende og omverden.
