Foredrag

Små Skridt - Store Sejre

Et foredrag om at rejse sig igen, finde retning og skabe forandring – ét skridt ad gangen

Da Katrine Capion-Kolstrup i 2019 blev ramt af en alvorlig hjernerystelse, blev livet sat på pause fra den ene dag til den anden. Fra et liv i hamsterhjulet med arbejde, familie og et aktivt socialt liv, blev alt pludselig stille.

Men i stilheden voksede nye indsigter frem. Om tålmodighed, struktur og styrken i de helt små skridt.

Dette ærlige og livsbekræftende foredrag giver dig ikke blot inspiration, men sender dig hjem med konkret viden og et praktisk redskab. Med afsæt i sin egen historie, psykologi og adfærdsforskning introducerer Katrine ”Små Skridt Store Sejre”-metoden. Du lærer, hvordan du med helt enkle greb kan skabe små, men mærkbare forandringer i dit eget liv – også når overskuddet er lavt.

Med nærvær, humor og genkendelige eksempler viser hun, hvordan man skaber struktur og finder vej frem ved at tænke småt. Foredraget handler ikke om at komme tilbage til det, der var – men om at lande et godt sted og skabe en holdbar forandring.

Når du går hjem fra foredraget, har du lært at anvende Små Skridt Store Sejre-metoden i dit eget liv, så du med det samme kan gå i gang med at skabe de forandringer, du ønsker.

Feedback fra publikum

“Inspirerende!!! Indlevende og med det perfekte mix af humor, fakta og alvor. Ville høre det igen i morgen!”

“Foredraget var utrolig rørende, ægte, meget personligt og alligevel brugbart for så mange forskellige mennesker!”

“Foredraget var utrolig inspirerende og livsbekræftende og samtidig meget operationaliserbart. Utrolig godt formidlet!”

Nå dine mål

Gør vejen dertil overskuelighverdagen

Synliggør dine sejre

Skab overblik og motivation i hverdagen

Styrk et positivt mindset i hverdagen

Sæt fokus på alt det, du er taknemmelig for

Hvem er foredraget interessant for?

Små Skridt - Store Sejre er et livsbekræftende og handlingsorienteret foredrag, som alle kan have glæde af.

Foredraget henvender sig til alle der gerne vil inspireres til at skabe en forandring i deres liv.

Det henvender sig særligt til mennesker der:

Har mange gode intentioner, men mangler motivation og struktur
Kæmper med (eller er pårørende til en med) stress, angst, hjernerystelse eller følger efter sygdom eller ulykke.
Ønsker at ændre vaner og opnå personlige mål.
Er forælder eller arbejder med familier med børn og unge med ADHD, autisme eller skolevægring – og ønsker en simpel og positiv metode til at understøtte barnets eller den unges udvikling i hverdagen.

Uanset publikums udgangspunkt går de derfra med konkret indsigt, inspiration og simple redskaber til at omsætte gode intentioner til handling 🌱

Foredraget kan skræddersys og kan bookes af foreninger, jobcentre, organisationer, virksomheder, kirker, biblioteker, skoler etc.